快速来月经的小妙招 大拇指催经太灵了

来月经能做双眼皮吗，如何提前来月经小妙招

对于女性来讲，如果要出去旅游，或者是出远门、出，都不想在这段时间正好和月经期撞在一起的，如果撞上不仅出行不方便，而且还会导致期间出现不受控制的症状，那么女性们就希望提前来月经或者推后来月经，如何提前来月经小妙招有哪些呢？

如何提前来月经小妙招

2、让月经提前可分缓和型和快速型，缓和型是在经前1个月时，吃低剂量黄体素阻止月经报到，等到想来月经7天再停，即可把月事规画为那天来临。快速型是指一次补充大量的黄体素，也就是施打俗称的催经针，让内膜增厚、提前剥落，后3、4天，月经即会来潮，在预期月经来潮日的前7至10天就该施打。如果打了催经针，月经还是没有来，有可能是黄体素补充还不够，或是怀孕了，也有可能是有其它疾病，应进一步诊治。

3、对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停后3-5天方来月经。

4、在月经来之前7天服用“21+7”短效避孕，每天一直吃含的片就不会来月经，还能避孕，想来月经时停就可以了。

5、玫瑰花茶，干柠檬片，每天泡茶喝，玫瑰可以活血，柠檬是增加维C的，而维C对大姨妈有影响，当然柠檬也可以用其他含维C的东西代替，比如：弥猴桃，桔子，橙子，西红西等。不过觉得干柠檬直接和玫瑰泡茶喝更加方便些。

6、可吃些辣的性食物，有人试过来大姨妈之前吃辣也会让月经提前，而且在大姨妈来之前有些人的口味会变重，也就选择吃些辣的，不过不能长久如此，不然会导致痛经等。

治疗痛经的穴位

穴：

位置：穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。

点揉穴，穴是直接针对女性器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用。

方法：用双手食指、中指按压住两旁穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。

三阴交穴：

位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

按揉三阴交，具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。

血海穴：

位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。

揉按血海穴，具有引血归经，治疗血分诸病的作用，按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。

方法：两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。

太冲穴：

位置：脚大趾与第二趾之间。

揉太冲，具有明显疏肝止痛的作用，不仅可以治疗痛经，还可以治疗其他妇科疾病。

方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

上述就是可以帮助缓解痛经的穴位，女性可以在月经来临之前的五到七天开始进行，在月经来潮之后就要停止了，如果方确，那么女性的月经来潮时间可能会提前一两天，而且随着经血的排出，女性痛经的症状也就能缓解甚至是消失。

避开脏裤子_状，女生上课突然来大姨妈，学会哪些小妙招？

可以在书包放有备用的姨妈巾，或者用比较厚的纸先垫着，但只能暂时用，还有用书包或者外套盖住。

随时在包里备一片卫生巾，因为总是有用的，所以在上课突然来大姨时候就可以跟老师请假去换上了。

生理期附近的时间要在包里带卫生巾，并且带外套，可以遮挡一下。

随身带着姨妈巾，带个外套，如果不小心弄裤子上了就拿外套围一下。

一直在座位上坐着，等同学人少了一点之后再起身去卫生间用卫生纸垫一点。

我觉得如果在自己的大姨妈快来的时候，应该要提前垫上卫生巾，然后穿一下安全裤

经期附近随时在包里准备卫生巾 以此来避免来姨时候没有卫生巾可以用

主要要记住自己大概的周期 然后带姨妈巾 还要记得随身带纸

如何提前来月经小妙招

如何提前来月经小妙招

据小编了解，有很多即将参加高考的女生朋友们她们算了算，发现自己在高考的那几天刚好来月经，所以为了能让自己在高考期间以最佳状态去考试，会想方设法去提前或者延缓月经，今天小编就跟大家说一说如何提前来月经小妙招。

如何提前来月经小妙招

你可以在还没有来月经之前先服用一些黄体素，坚持到、按照上个月时间周期来算、要来月经的前7天左右时间，这样就能让人体内分泌得到有效调节，月经就会提前了。另外，也可以在还没有来月经之前，比如说按照原来的周期来计算，7天之后就要来月经了，你可以提前3~5天时间来口服避孕，每天晚上吃一片，连续吃上3~5天就能让月经有提前。需要提醒的是，让月经提前的方法也分成两种不一样的类别，一种是叫做急速性的，一种是叫做缓慢性的，如果是急速性的话，对人体伤害会比较大，缓慢性的对人体伤害比较小，建议大家伙可以优先选择缓慢性的。

通过上面这部分关于如何提前来月经小妙招的解释大家也都明白了，到底有哪一些方式能让月经提前一些。

手上有个催月经穴 哪里可以催月经

1 手上有个催月经穴 手上的确有一个能够催月经的穴位，叫做制污穴。

制污穴是人体经外奇穴，位于大指背第一节线上，将第一节大拇指用三个点等分为四份，然后找准这三个点就是了。

用筷子的尖头或者是牙签钝头来回按压这三点，以稍有痛感为宜，单边手指总共50下，左右手都要。在月经推迟的时候，一些人当天就能够来月经，少数人需要2-3天才能够来月经，也有些人制污穴不起作用。

2 哪里可以催月经 血虚导致月经推迟：足三里、脾俞穴、肝俞穴

平常经常有头晕眼花、心悸失眠面色苍白萎黄等症状，并且以往来月经时会有月经推迟、量少、颜色淡、质地稀、小肚子绵绵地痛的情况，考虑是血虚导致的月经推迟。

建议：足三里、脾俞穴、肝俞穴，每个穴位每天400下，不方便自己按的部位可以让家人按。

气滞导致月经推迟：太冲穴、阴包穴

平常有心情烦闷、胸腹两侧和胀痛的情况，往来月经时会有月经推迟、颜色黯红、有小血块的情况，考虑是气滞导致的月经推迟。

建议：按揉太冲和阴包穴，每个穴位300下。

血瘀导致月经推迟：气海穴

平常身上容易留下淤痕，常有四肢乏力、腰酸、脘腹胀满的情况，来月经时会有月经不调、月经推迟、痛经等情况，考虑是血瘀导致的月经推迟。

建议：按揉气海穴，一天一次，一次按揉300下即可。

3 小妙招催月经

月经推迟的时候，可以考虑吃一些具有活血、通经功效的食物来促进身体血液循环/增强代谢，帮助调理月经，比如说当归鸡蛋、酒酿鸡蛋、红糖生姜水等等。

当归鸡蛋的做法

食材：当归25克，鸡蛋1个，黑豆20克，红糖适量。

做法：将黑豆提前泡发，放入炖盅内，加入鸡蛋和洗净的当归，加水，隔水炖煮2小时，加红糖调味后即可食用。

酒酿鸡蛋的做法

食材：酒酿一小碗，鸡蛋一个。

做法：锅中加入半碗水，烧开后倒入酒酿，然后加入鸡蛋，打散，再次烧开后即可盛出食用。

4 月经推迟是什么原因

1、可能是正常的，比如说青春期女孩由于卵巢功能不够完备，就会经常出现月经推迟的情况；

2、可能是怀孕了，怀孕之后就会不来月经；

3、还可能由于情绪、饮食不规律、营养不良等原因影响了下丘脑、垂体、卵巢、、内分泌等，继而导致月经推迟；

4、避孕使用不合理、严重的精神创伤、手术、外伤应激等情况也会导致月经推迟的现象；

5、围绝经期女性由于卵巢功能下降经常会出现月经推迟甚至停闭。

小妙招催月经吃什么

小妙招催月经吃什么

小妙招催月经吃什么，痛经的时候要注意好好休息，月经的周期性一般来说是很规律的，但是有一些女性会出现月经延迟，或者不来的情况，关注自己的月经也就是在关注身体的健康状况，下面是小妙招催月经吃什么。一起来看看。

小妙招催月经吃什么1

1、喝红枣桂圆红糖水

这是经过许多女生实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，尤其是红糖是带暖的，催姨妈是很好的。

2、多穿衣服保暖

如果这个月姨妈没来，一定要多穿点衣服，不管你看起来有多臃肿，还是多穿些。

4、多喝热水

不一定每时每刻都喝红糖水，会腻的，可以多喝热水，不喝的时候可以把杯子盖好了放在小腹处，暖小腹。

5、喝中调理

这个是比西医来的慢但是能够根治的方式。要长时间进行调理。

6、休息及减压

压力太大会推迟月经。下丘脑负责调节体内激素，使你来月经，但压力会改变它的功能。如果你认为压力推迟你的经期，那就设法减少生活中的焦虑来源。

7、摄取维生素C

维生素C被认为能调经或催经，但没有科学研究能够证实这一点。有的.人发现服用维生素C补充剂，或吃富含维生素C的食物，促使收缩，然后来月经。

8、吃欧芹

根据民间的说法，欧芹可以催经。平叶和卷叶欧芹含有洋芹醚和肉豆蔻醚，这两种物质被认为能让稍微收缩。没有科学研究可以证实这一点，不过一些女性发现喝欧芹茶很有用。

9、吃姜黄

人们认为姜黄可以缓解经痛，调节经期。姜黄的根茎很美味，是烹饪常用的香料。它也能被制成健康饮料。科学家仍不确定它是否可以催经，但如果月经迟迟不来，也许值得一试。

小妙招催月经吃什么2

1、吃红枣

这真的是一个很好的方法，我以前只要快到经期的时候就开始吃红枣，一般一袋阿胶枣吃一半就来了，真的很有用。

2、喝红糖水

不是普通的红糖水噢，市面上有卖的单独包装的姜汁红糖水，姜是暖身体的，姜和红糖煮水喝这在历史上传承了很久，肯定是很有用，大家可以试试。

3、喝市面上卖的红枣枸杞姜丝茶

这个真的是很补，冲着红糖浓浓的泡着喝两天，想想就知道姨妈该来了，这个平时也可以经常喝，补气补血。

4、按穴位

这个方法很管用的，找到大拇指两个关节中间的一部分，有三个穴位，按痛点，每个穴位五十次，左右两只手都按，不多过半天姨妈就来了，亲测有效。

缓解女性痛经，你知道有哪些妙招吗？

当痛经程度较轻时，一般采取调理型小妙招即可在一定程度上缓解痛经。常用的方法有喝红糖姜片水、用热水袋敷小腹、热水泡脚30分钟等。一些调理月经的物，如益母草颗粒、养血当归糖浆等也可能会有帮助。这些小妙招都能在一定程度上增加盆腔区域的血液循环，促进经血排出，从而缓解痛经。

女性来月经，如果出现痛经的情况，就一定要卧床休息，而且要注意保暖，尤其是小腹部位一定要注意保暖，可以贴一个暖宝宝也可以使用热水袋，而且一定要吃一些非常有营养好消化的食物。

缓解女性痛经可以这样做；1，1杯暖暖的红糖姜茶。2，可以按揉三阴交。3，痛经贴贴小腹。

女生来月经是应该怎么办

女性来月经期间不建议做以下的事情，避免对身体造成损害，或引起月经不规律、妇科疾病等危害。如禁性生活、禁剧烈运动、忌酒、忌吃油炸食品等：

1、禁性生活及盆浴：经期由于内膜的脱落，会导致形成创面，易受细菌的侵害，性生活或盆浴易造成细菌逆行感染，发生宫颈炎、盆腔炎等；

2、禁服活血化瘀物：如益母草膏、血府逐瘀胶囊等，因女性经期处于出血状态，服用活血化瘀物后可能导致出血量增加，尤其月经量正常或较多的女性，避免造成机体失血过多；

3、禁拔牙：经期拔牙易导致创口出血过多、出血不止的现象，从而引发感染，增添疼痛感；

4、禁剧烈运动：经期由于性腺的变化，会影响女性的免疫系统，使其精力、体力降低。剧烈运动后可增添经期的不适感，还可能导致月经量增多；

5、禁捶打腰背：虽然经期女性多感腰背酸痛，但如果用力捶打腰背，可导致盆腔充血，从而引起月经量增多；

6、禁穿紧身裤：经期穿着紧身裤易使盆腔局部毛细血管受压，影响血液循环，增加会阴摩擦，从而造成充血水肿，易引发泌尿系统感染；

7、忌饮酒：经期激素水平波动较大，饮酒易醉，且可进一步加重肝脏负担，不利于肝脏造血；

8、忌多盐饮食：可引起经期水肿、高血压等疾病，会加重经期的不适感；

9、忌吃油炸食品：经期进食过多油炸食品，可增加皮肤负担，易引发粉刺、痤疮、毛囊炎等。并且经期代谢较弱，油脂易在体内堆积，增加发胖机会；

10、忌生冷饮食：从中医角度出发，经期食用凉性食物，易使体内生寒，从而导致经血过少以及痛经的发生。

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