治愈系心理学读后感800字(治愈系心里学)

什么是治愈系心理学？

现代城市变得越来越大，每个人都变得浮躁，身心在的旋窝中激荡，情感在抑郁的夹缝中喘息，身心都积存了不少压力，治愈系心理学力量可以给予身心以持续、恒久的舒畅感。

“治愈系”在人的周围不断成长，治愈系音乐、治愈系动漫、治愈系人物、治愈系电影，乃至超治愈图片、超治愈动物，这些温馨暖人的事物就像春天刚发芽的小草，不经意的一抹绿意昭示着春天的到来，漫不经心地停留需要的地方。

这个缤纷又复杂的，心灵难免受到伤害。受伤没什么大不了，重要的是要有自我疗愈的能力。治愈系心理学通过一个个哲理小故事，一件件鲜活的案例，帮您舒缓压抑的心情，释放心灵的压力，走出心理的阴影，治愈心底的创伤，让生命顺畅呼吸，让心灵常驻芳华。

我每当做一件事情的时候就会把它当成一件任务来做，一旦事情没有达到预期的效果。没有进步？

一样，都是压力过大造成的~ ~不过我的调节方式就多了，

无聊的时候戴上耳机唱歌，大吼，管他跑不跑调。

买书，各种治愈系、心理学的书，看了，肯定能自我调节。不看，购物本身就是释放压力的方式。

有时会找人去影剧院看电影，喜剧片，动画片。走，我请！多大点事。通过这俩个小时放空自己。

顺便带一条，回答你的问题，也是我的一种排解方式。